失恋后，我们总爱问：“我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。”如果没法忘记他，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。现在，我请你干万别想着一头大笨猪。请问，你想到的是什么？你立刻就想到一头大笨猪了。你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。有些人明明忘不了，却自欺欺人说:“我已经忘了他。” 然而，只要别人一提起他，他就无法控制自己。有一天，你会忘记他的。 真正的忘记，是不需要努力的。想忘记那就拼命拼命的去想她/他，
什么时候想起来就什么时候想。
不回避不退缩。
有一天你就会发现，想念已经变成怀念，
原来真的已经是过去。
不需要刻意去想，
也不需要刻意去忘记。
经历过了就足够了